问题
如何从海量的学习素材中归档出合适的笔记并进行相应的吸收复习，而不是吃灰。
讲稿梳理
根据UP的视频讲稿，我进行了如下梳理：
一、记笔记该记什么
实际上记笔记的目的和方式应该根据我们的学习目标来订。 比如说你在学习语言的初期重点是学习使用的单词就应该记录下单词并尝试用这些单词构造与自己生活相关的简短句子。 例如说你今天学了单词 effective，就要思考在日常生活中会用到这个单词的场景。你可以造一个很简单的句子。 根据研究显示与单纯记忆单词相比这种主动思考和造句的过程能够加深记忆和理解。 为什么我要强调大家说，造短句，因为记录的过程中你就一定要考虑到复习的高效性。 反面栗子： 画重点一定要想到未来那个有可能正在一头无水复习的自己，如果后期不容易检索和复习都没有用。 up主自白：
我学阿拉伯语的时候每天都会读半岛电台的新闻并且会将所有不懂的句子摘抄下来然后放入Anki里面复习，这个方法听起来非常的刻苦但是实际上它大大拉长了复习效率和时间。通常复习到第十个句子的时候基本上就感觉要崩溃了，所以各位记录记千万不要图一时爽猛记，复习起来真的是恨死自己，而且完全没有必要记下所有的生词。有些特定词会可能一辈子也不会用到第二次，选择记忆安语单词的原则是_如果这个单词我在英语和法语中我都不会，那估计也不会有什么具体的使用价值，所以呢我后来调整了策略只记固定表达。这种方法同样适用于大家在看视频或者听播客时记录短句和固定表达。_
——ZoeLanguages
二、这些笔记应该记在哪
传统的笔记本仍然是一个不错的选择，手写过程本身也是有助于记忆的。
up主已经完全转向无纸化记笔记了，采用的方式是Excel+anki。优点是易于标注，缺点是失去手写记忆的部分，解决方法是采用anki的书写板功能。
up自白：
我个人其实还是更喜欢用Excel，因为它检索方便可说化程度高，总结筛选新些原则是信息的使用性和相关性。
记录的原则_是要有重点一定要标注学习难点和异错点。笔记格式和内容简单明了避免花哨，易于后期的检索和复习。这些原则同样适用于日常的读书和学习笔记。_
——ZoeLanguages
三、知识检索
如何连结和整理，使得知识易于检索，清晰呈现，以便加深记忆，提升理解和应用的能力。
实际上最高效的记忆方法并非单纯的记录，而是学会将相关的信息互相连结并且应用到多种场景中。学术研究表明实际应用和场景化学习可以限注提升记忆力和理解力。
特别是在语言学习的过程中，一旦到达中高级水平，我更倾向于采用场景化学习。
简而言之，在一个固定的时间段内你会有一个特定的主题和场景，然后通过观看相关的视频，阅读文章、听播课以及与母语者交流以巩固在该场景下的词汇量和表达方式并学会如何在实际语境中运用词汇和聚集。然而这种学习方法的挑战之一就是信息来源可能会比较杂乱而且比较难整理。
四、适合的个人软件
up主采用的软件是Scrintal，我了解不多，可以通过知乎的文章进行了解：
适合自己的软件是最好的，而如何把软件使用精通，能打造自己的学习体系才是更加重要的。
我现在采用的方式主要是：marginnote（记录）+obsidian（导出）+notion（整理）+notionnext（呈现）+anki（复习）
五、采用提问的方式进行复习
将知识点归纳于具体的问题之下，进行主动回忆是最有效的途径。
_主动回忆其实是一种基于提问和自我测试的学习策略，__他要求学习者不仅是单纯的复读或者复看材料，而是尽量通过自我回忆来获取材料中的信息，这点其实在教育心理学领域已经得到了广泛的验证。_比我在法国大学给学生上课时我讲的社会学理论课程从来不会要大家去背各种概念和定义，我会用各种提问的方式去引导学生思考这个概念的形成过程。然后通过让学生从实际案例中运用这些理论去进一步了解这些理论。这些其实和我个人学习语言和其他知识的方法如出一辙。通过提问、主动学习或者复习的方式去真正内化这些知识。然后再查看正确答案，确认自己的回答是否正确，用这个方法学语言可以说是一见双雕，你学的其实是新的知识，与言自然而然就变成了你学习的工具而已。
——ZoeLanguages
六、写一些简单的总结和感想
这些其实对大家的口语和写作都会有很大的帮助。
总结
up主总结：
这个视频给大家大概讲了笔记的三大策略、信息筛选、如何整理以及主动回忆。目的是给大家提供思路和工具。
这些策略同样可以应用于其他的学习场景，需要大家根据自己的学习风格和习惯选择，不能看出视频里提到的工具都各有优缺点，可以单独也可以搭配使用。
如果感兴趣大家可以都先试试然后再找到适合自己的组合配置。
——ZoeLanguages
MatrixCore的总结
就我自己的学习体验而言，我想分别对从小学到高中的纸质化学习和大学开始的电子化学习分别阐述。 之前也对比过纸质化学习和电子化学习的差异。 高中阶段，无疑是纸质化学习的巅峰阶段，一般而言，我们所重点强化的是记忆能力，学习进度的安排和掌控是由学校进行负责的。 在我记忆中，似乎高中三年英语都一直是我的痛处，虽然三个英语老师都很凶巴巴的，但是我想重点提及两位英语老师的方法，因为都各自具有优点。 高二的英语老师，就叫她penny吧，很明显当时我的英语不是很好，一直是她的重点关注对象，我很佩服她对于英语教学的热情，以至于学生学习英语的时间都超过了数学和语文的时间，导致语文老师的抗诉。 她使用的教学方法有一点是和up主很相近的，就是场景化的学习能力，当时高二的时候，我们似乎还学课文和单词，老师就让我们用这些单词进行造句，虽然很多短语很难搭配，但无疑是一个很好的尝试，当时英语作业可以说是最多的一年，虽然我很难受，但是现在回忆起来，这算是解决语言学习困难的一个先例。虽然开头很艰难，但是用大量的时间和精力，推动了语言学习的进程。 高三的娟姐，虽然很凶，曾经把我骂到怀疑人生，但是抛开这些不谈，她的英语的教学方法，是我见到的非常先进的学习方式。 从方法的角度而言，娟姐的复习材料都会为我们提前准备好，采取的也是循环记忆的方式，A+B+C+A，但是每一轮的时间是递减的，也会有相应的背诵测试，因为班上大家的英语能力都很强，所以在一个集体里，虽然压力很大，但是英语能力确实提升很快，我也很感激娟姐，高考的时候数学考得不是很好，语文也很遗憾，唯一让我惊讶的还是英语发挥得很好。然后娟姐的课前，如果是两节大课连在一起，往往会给我们留出半节课的时间进行背诵，如果大家比较困，前五分钟都是站着背诵的。 除了在背诵这块，娟姐的时间安排是合适的，压力适中的，那么在处理试题和卷子这块，我则是更为佩服的，娟姐的语速很快，所以上她的英语课，我不会度日如年，而且一堂课下来，试卷上都是记得满满当当的，然后娟姐也会留出不少的时间给我们整理。 从学习和教学强度的角度，我认为江苏的教育是硬核的，高中三年的学习强度完全是一天当作两天用，净学习时长高达12.5h，我指的是净上课时长，当然这样的学习强度经过了非人的磨合，确实也给我在后来的学习中带去了不可磨灭的印记，一方面是过早透支了学习的兴趣，和糟蹋了身体，以及每天都像是在战场上九死一生的感觉，导致我在后来的学习中会产生精神恍惚的感觉，整个人有些木木的，但是这种学习方式的优点就是在于，用最烂的牌，打出了最好的效果，用破釜沉舟的意志和狼性训练出能打胜仗的精锐部队。 当然我的经历可以说是我自己的一份痛苦的宝藏，取决于如何看待，我希望也分享给大家。 最后回到大学期间的电子化学习当中，我认为在整理和检索中具有天然的优势，但是更多的是要经受孤独的考验，困难的打击，在狼群中有患难与共的友谊，但是自己一个人的时候，往往就会失去光明。所以也不好走。 所以写作是很好的方式，去缓解这种复杂的能量，同时，我们也必须正视这些问题，不要再选择掩耳盗铃了。 用这种的好岁月，舔舐自己结疤的伤口。
小彩蛋
❤️特别鸣谢技术支持：语音转文字、vscode
## vscode有没有办法进行列选择
是的，Visual Studio Code（VSCode）提供了进行列选择的功能。你可以按住`Alt`键（在Windows上）或`Option`键（在Mac上），然后使用鼠标左键拖动以选择文本。这样选择的文本将会以列的形式进行选取，而不是默认的行选取。
另外，你还可以使用以下快捷键来进行列选择：
- 在Windows上，你可以按住`Alt+Shift`键并使用鼠标左键拖动来进行列选择。
- 在Mac上，你可以按住`Option+Shift`键并使用鼠标左键拖动来进行列选择。
使用这些方法，你可以在VSCode中方便地进行列选择，以便在编辑代码或文本时进行批量操作。
## vscode排版如何在视距内看到全部内容，而不是长长的一行
在Visual Studio Code中，你可以使用以下方法来调整文本的排版，以便在视距内看到全部内容：
1. 自动换行：默认情况下，VSCode会自动换行长行，以适应编辑器窗口的宽度。这样可以确保你能够在视觉上看到整行的内容。如果你的文本是一行很长的代码或文本，VSCode会自动将其分割成多行显示。
2. 缩进调整：通过调整缩进设置，你可以使代码或文本在显示时更紧凑。VSCode支持多种缩进设置，包括使用空格或制表符进行缩进，并可以设置缩进的宽度。你可以在VSCode的设置中搜索"Indentation"或"Tab Size"来找到相关设置，并根据你的喜好进行调整。
3. 折叠代码块：如果你的代码包含大量的代码块，你可以使用VSCode的代码折叠功能来隐藏部分代码，以便更好地集中精力查看和编辑感兴趣的部分。你可以通过点击行号旁边的折叠图标或使用快捷键`Ctrl+Shift+[`（Windows）或`Cmd+Shift+[`（Mac）来折叠代码块。使用相同的快捷键可以展开折叠的代码块。
4. 使用视图布局：VSCode提供了多种视图布局选项，可以帮助你在编辑器窗口中更好地组织和查看代码。你可以在VSCode的"View"菜单中选择不同的布局选项，如垂直分割、水平分割或仅显示一个编辑器窗口。根据你的需求，选择适合的视图布局可以使你更好地看到全部内容。
通过上述方法，你可以根据需要调整Visual Studio Code的排版，以便在视距内更好地查看和编辑代码或文本。